CORPS • ENERGIE • MINDSET
Un peu de CaroleAnna
Professionnelle du mouvement depuis plus de 12 ans, j’accompagne adultes et adolescents, en individuel comme en collectif, à travers le renforcement musculaire, le cross training, le Pilates, le yoga et la mobilité.
Mon approche est structurée, évolutive et profondément respectueuse du rythme et du parcours de chacun. L’objectif premier est de développer un corps fonctionnel, stable, mobile et durable. Un corps qui soutient vos projets, votre vitalité et votre confiance.
Avec le temps et mon histoire de vie, une évidence s’est imposée : le corps physique est l’une des portes d’entrée vers l’amour de soi. Il est la partie visible de l’iceberg. Mais nous sommes bien plus que notre corps. Il y a aussi le reste de notre équipe : le mental, les émotions et… les énergies célestes. Tout un monde moins visible, la partie immergée de l’iceberg, dont fait aussi partie notre âme. Tout cela influence nos équilibres, nos relations, nos expériences… que nous y croyions ou pas ! That’s a fact!
Ainsi, certains blocages - perte de poids, troubles persistants, addictions, schémas répétitifs - invitent à élargir le regard au-delà du visible.
Depuis longtemps, je mets mes perceptions, les guidances que je reçois et mes connaissances énergétiques au service de mon entourage.
Aujourd’hui, j’intègre pleinement cette dimension à mon activité. Ma palette s’élargit : soins et touchers énergétiques, mentoring et guidance.
“Faire la paix avec soi est le début de la liberté de vivre”
La magie de CaroleAnna
Je crée un pont entre le visible et l’invisible pour vous guider sur le chemin de votre métamorphose.
Les deux pieds sur terre et la tête dans les étoiles, c’est ainsi que l’on me surnomme la magicienne en baskets.
Pourquoi cheminer avec une
magicienne en baskets?
Si aujourd’hui je dis « OUI » à la vie, si je remercie chaque nouvelle journée comme une occasion de grandir en amour et en joie, cela n’a pas toujours été le cas.
Mon parcours a été rempli d’épreuves : troubles alimentaires, burn-out, violences, harcèlement, addictions, TOC… et un fonctionnement atypique que l’on qualifie aujourd’hui de TDAH.
Je ne me suis pas transformée du jour au lendemain. J’ai cherché, exploré, lutté, compris. Cela a pris des dizaines d’années. Puis j’ai découvert les approches multidimensionnelles. Elles m’ont permis de me reconstruire en douceur et, surtout, de m’accepter pleinement : mes dons, mon intensité, mon tempérament, ma sensibilité, mais aussi mes besoins d’indépendance et de solitude.
En changeant ma relation à moi-même, j’ai profondément transformé ma relation aux autres et à la vie.
Aujourd’hui, j’accueille celles et ceux qui traversent une période difficile, qu’elle soit passagère, récurrente ou plus profonde. Je vous accompagne avec les outils et les pratiques qui m’ont moi-même aidée à transformer ma vie.
Ce chemin avant vous
Mon intention aujourd’hui : vous faire gagner le temps que j’ai moi-même passé à chercher, explorer, expérimenter. J’ai été cette chercheuse d’or sur le chemin de la rencontre avec moi-même.
Je mets aujourd’hui cette expérience et cette alchimie de méthodes à votre service.
Je serai à vos côtés pour vous guider, vous soutenir et, avec mon équipe céleste, parfois vous challenger et vous secouer… toujours avec bienveillance, beaucoup d’amour et d’humour.
“Être accompagné d’un guide c’est avancer sur son chemin avec plus de clarté, de douceur et de foi”
Le studio
Rue du Petit Rocher 4
1004 Lausanne · Suisse
Sur rdv du lundi au mercredi
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Français et anglais
Les accompagnements proposés s'inscrivent dans une démarche de coaching et de bien-être. Ils ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Si vous avez un suivi médical ou thérapeutique en cours, que vous prenez un traitement, gardez-les précieusement.